Pollo a la cazadora
Muslos de pollo con hueso estofados con champiñones, pimientos, tomates, vino tinto y hierbas hasta que estén tiernos.
Preparación
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Paso 1
Sazonar los muslos de pollo con 1 ¼ tsp (8 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra molida.
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Paso 2
Calentar el aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego medio. Dorar el pollo por tandas, primero con la piel hacia abajo, hasta que esté bien dorado; luego pasarlo al plato.
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Paso 3
Añadir la cebolla, el pimiento rojo, el pimiento amarillo y los champiñones a la olla de hierro fundido. Cocinar a fuego medio hasta que las verduras se ablanden y los champiñones empiecen a dorarse.
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Paso 4
Incorporar el ajo y la pasta de tomate, y cocinar a fuego medio hasta que desprendan aroma y la pasta se oscurezca ligeramente.
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Paso 5
Verter el vino tinto y raspar el fondo para desprender los restos dorados. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que el vino se reduzca ligeramente.
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Paso 6
Incorporar el tomate triturado, el caldo de pollo, el orégano, el tomillo, las hojas de laurel, los ⅝ tsp (4 gr) de sal restantes y la pimienta negra molida restante. Llevar la salsa a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 7
Volver a poner el pollo y los jugos que haya soltado en la olla de hierro fundido, dejando la mayor parte de la piel por encima de la salsa. Tapar y estofar a fuego bajo.
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Paso 8
Retirar la tapa y cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que la salsa espese y la parte más gruesa de cada muslo de pollo alcance al menos 74°C.
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Paso 9
Retirar y desechar las hojas de laurel. Incorporar el perejil y servir el pollo con la salsa y las verduras.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Evitar la contaminación cruzada por el pollo crudo y comprobar que cada muslo alcance al menos 74°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- aceite caliente
- piezas grandes de pollo con hueso