Pois chiches rôtis sucrés à la cannelle

Pois chiches rôtis sucrés à la cannelle

Pois chiches croustillants rôtis au four, enrobés de cassonade, de cannelle et d'une touche de sel.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 200°C.

    Ustensiles: plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Placez les pois chiches soigneusement séchés dans le saladier, ajoutez l'huile végétale et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile végétale, 480.0 gr Pois chiche

    Ustensiles: Saladier

  3. Étape 3

    Étalez les pois chiches en une seule couche sur la plaque de cuisson. Faites rôtir pendant 25 minutes, en remuant une fois à mi-cuisson.

    Minuteur: 25 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson, spatule

  4. Étape 4

    Mélangez la cassonade, la cannelle et le sel dans le saladier.

    Ingrédients utilisés: 4.0 gr Cannelle moulue, 1.0 gr Sel fin, 25.0 gr Sucre brun

    Ustensiles: Saladier

  5. Étape 5

    Transférez les pois chiches chauds dans le mélange de sucre et de cannelle, puis mélangez pour les enrober. Remettez-les sur la plaque de cuisson et faites rôtir pendant 8 à 10 minutes.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson, Saladier, spatule

  6. Étape 6

    Laissez les pois chiches refroidir complètement sur la plaque de cuisson avant de servir.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Laissez refroidir complètement avant de conserver. Conservez dans un récipient propre, sec et hermétique à température ambiante et consommez dans les 3 jours ; jetez-les s'ils présentent une odeur inhabituelle, des moisissures visibles ou une altération liée à l'humidité.

Facteurs de risque

  • Manipulation d'une plaque de cuisson chaude et de pois chiches chauds enrobés de sucre
  • L'humidité emprisonnée pendant la conservation peut ramollir les pois chiches et favoriser leur altération