Pois chiches rôtis à l’origan
Pois chiches croustillants rôtis au four, assaisonnés d’huile d’olive, d’origan séché, de sel et de poivre noir.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
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Étape 2
Sécher soigneusement les pois chiches en les tamponnant avec un torchon propre, en retirant les peaux qui se détachent.
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Étape 3
Mélanger les pois chiches séchés avec l’huile d’olive, la moitié de l’origan et le sel.
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Étape 4
Étaler les pois chiches assaisonnés en une seule couche sur la plaque de cuisson.
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Étape 5
Faire rôtir pendant 15 minutes.
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Étape 6
Remuer les pois chiches, puis poursuivre la cuisson pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
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Étape 7
Parsemer immédiatement les pois chiches chauds du reste de l’origan et du poivre noir, puis mélanger pour bien les enrober.
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Étape 8
Laisser refroidir les pois chiches sur la plaque de cuisson avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Éviter de toucher la plaque de cuisson chaude. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 4 jours ; réchauffer au four pour leur redonner un peu de croustillant.
Facteurs de risque
- four et plaque de cuisson chauds
- pois chiches cuits laissés à température ambiante pendant une période prolongée