Pois chiches croustillants à grignoter

Pois chiches croustillants à grignoter

Pois chiches assaisonnés de paprika fumé, de cumin et d’ail, rôtis au four jusqu’à devenir croustillants et savoureux.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 220°C.

    Ustensiles: Four

  2. Étape 2

    Égouttez et rincez les pois chiches dans une passoire, puis étalez-les sur un torchon propre et tamponnez-les jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs.

    Ingrédients utilisés: 480.0 gr Pois chiche

    Ustensiles: passoire, Torchon propre

  3. Étape 3

    Transférez les pois chiches séchés dans un saladier. Ajoutez l’huile d’olive, le paprika, l’ail en poudre, le cumin et le sel, puis mélangez jusqu’à ce qu’ils soient uniformément enrobés.

    Ingrédients utilisés: 2.0 gr Ail en poudre, 1.0 gr Cumin moulu, 15.0 ml Huile d’olive vierge extra, 2.0 gr Paprika fumé, 3.0 gr Sel fin

    Ustensiles: Saladier

  4. Étape 4

    Étalez les pois chiches assaisonnés en une seule couche sur la plaque de cuisson à rebords. Faites rôtir à 220°C pendant 20 minutes.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson à rebords

  5. Étape 5

    Remuez les pois chiches, puis faites-les rôtir encore 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient secs et légèrement dorés.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson à rebords

  6. Étape 6

    Laissez les pois chiches refroidir à découvert sur la plaque de cuisson avant de servir.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson à rebords

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Laissez refroidir complètement avant de conserver dans un récipient propre et hermétique. Conservez à température ambiante pendant 2 jours maximum et jetez les pois chiches s’ils présentent une odeur inhabituelle, des moisissures visibles ou une altération liée à l’humidité.

Facteurs de risque

  • L’humidité emprisonnée pendant la conservation peut ramollir les pois chiches et favoriser leur altération.
  • La plaque de cuisson et les pois chiches restent très chauds après la cuisson au four.