Poêlée de chou et de saucisse

Poêlée de chou et de saucisse

Un plat généreux préparé dans une seule poêle, avec de la saucisse fumée dorée, du chou tendre, de l’oignon, de la moutarde et une touche de vinaigre acidulée.

Préparation

  1. Étape 1

    Retirer le trognon du chou et l’émincer finement. Émincer l’oignon et couper la saucisse en rondelles, puis hacher l’ail.

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

  2. Étape 2

    Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter la saucisse et la faire dorer en remuant de temps en temps.

    Minuteur: 6 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive, 400.0 gr Saucisse fumée

    Ustensiles: cuillère en bois, grande poêle

  3. Étape 3

    Ajouter l’oignon et cuire à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit tendre.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 200.0 gr Oignon

    Ustensiles: cuillère en bois, grande poêle

  4. Étape 4

    Incorporer l’ail et le paprika fumé en remuant jusqu’à ce que leurs arômes se dégagent.

    Ingrédients utilisés: 9.0 gr Ail, 2.0 gr Paprika fumé

    Ustensiles: cuillère en bois, grande poêle

  5. Étape 5

    Ajouter le chou, le bouillon de poulet, le sel et le poivre noir. Mélanger jusqu’à ce que le chou soit uniformément assaisonné.

    Ingrédients utilisés: 120.0 ml Bouillon de poulet, 700.0 gr Chou, 1.0 gr Poivre noir moulu, 3.0 gr Sel

    Ustensiles: cuillère en bois, grande poêle

  6. Étape 6

    Couvrir la poêle et cuire à feu moyen jusqu’à ce que le chou commence à s’attendrir.

    Minuteur: 8 min (fixe)

    Ustensiles: couvercle, grande poêle

  7. Étape 7

    Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu’à ce que le chou soit tendre et que l’excédent de liquide se soit évaporé.

    Minuteur: 6 min (fixe)

    Ustensiles: couvercle, cuillère en bois, grande poêle

  8. Étape 8

    Retirer la poêle du feu. Incorporer la moutarde de Dijon et le vinaigre de cidre, puis servir chaud.

    Ingrédients utilisés: 15.0 gr Moutarde de Dijon, 15.0 ml Vinaigre de cidre

    Ustensiles: cuillère en bois, grande poêle

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Utiliser de la saucisse fumée déjà cuite et suivre les consignes de réchauffage propres à l’emballage. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les réchauffer à 74°C avant de servir.

Facteurs de risque

  • L’huile chaude et la vapeur peuvent provoquer des brûlures.
  • La saucisse et les légumes cuits doivent être réfrigérés rapidement après le service.