Pancakes à la patate douce
Pancakes moelleux à l’américaine, préparés avec de la purée de patate douce, de la cannelle aux notes chaleureuses et nappés de sirop d’érable. Donne environ 12 pancakes.
Préparation
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Étape 1
Porter l’eau à ébullition dans une grande casserole à feu vif. Ajouter la patate douce, baisser à feu moyen et cuire jusqu’à ce qu’elle soit très tendre.
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Étape 2
Bien égoutter la patate douce, la transférer dans un saladier et l’écraser jusqu’à obtenir une purée lisse. Laisser refroidir pendant 5 minutes.
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Étape 3
Dans un saladier propre, mélanger au fouet la farine, la levure chimique, le sucre brun, la cannelle et le sel.
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Étape 4
Incorporer au fouet les œufs, le lait, l’extrait de vanille et 2 tbsp (30 gr) de beurre fondu à la purée de patate douce jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 5
Ajouter le mélange liquide au mélange sec et incorporer délicatement, juste jusqu’à ce qu’il ne reste plus de farine sèche.
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Étape 6
Chauffer une poêle à feu moyen et la badigeonner selon les besoins avec les 2 tsp (10 gr) de beurre fondu restants. Cuire des portions de pâte jusqu’à ce que des bulles se forment et que le dessous soit doré, environ 2 à 3 minutes ; retourner et cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que le centre atteigne 74°C et ne contienne plus de pâte humide.
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Étape 7
Répartir les pancakes chauds dans les assiettes et servir avec le sirop d’érable.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Bien cuire les pancakes jusqu’à atteindre 74°C au centre. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- Œufs crus et farine crue dans la pâte non cuite
- Risque de brûlure lié à l’eau bouillante et à la poêle chaude