Mousse au chocolat et à l’avocat

Mousse au chocolat et à l’avocat

Une mousse au chocolat lisse et fraîche, préparée en mixant de l’avocat mûr avec du cacao, du sirop d’érable, du lait et de la vanille.

Préparation

  1. Étape 1

    Couper les avocats en deux et retirer les noyaux, puis prélever la chair à la cuillère et la mettre dans le blender.

    Ingrédients utilisés: 300.0 gr Avocat

    Ustensiles: Blender, couteau de chef, planche à découper

  2. Étape 2

    Ajouter le cacao en poudre, le sirop d’érable, le lait, l’extrait de vanille et le sel dans le blender.

    Ingrédients utilisés: 40.0 gr Cacao en poudre, 5.0 ml Extrait de vanille, 30.0 ml Lait, 1.0 gr Sel fin, 60.0 ml Sirop d’érable

    Ustensiles: Blender

  3. Étape 3

    Mixer jusqu’à ce que les ingrédients forment une mousse épaisse et presque lisse.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ustensiles: Blender

  4. Étape 4

    Racler les parois du blender, puis mixer de nouveau jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et brillante.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ustensiles: Blender, spatule en caoutchouc

  5. Étape 5

    Répartir la mousse dans quatre verres de service et réfrigérer jusqu’à ce qu’elle soit froide et légèrement prise.

    Minuteur: 60 min (fixe)

    Ustensiles: Réfrigérateur, verre de service

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Réfrigérer rapidement, ne pas laisser à température ambiante pendant plus de 2 heures et consommer dans les 2 jours.

Facteurs de risque

  • L’avocat coupé et le lait doivent être conservés au réfrigérateur.