Mousse au chocolat et à l’avocat
Une mousse au chocolat lisse et fraîche, préparée en mixant de l’avocat mûr avec du cacao, du sirop d’érable, du lait et de la vanille.
Préparation
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Étape 1
Couper les avocats en deux et retirer les noyaux, puis prélever la chair à la cuillère et la mettre dans le blender.
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Étape 2
Ajouter le cacao en poudre, le sirop d’érable, le lait, l’extrait de vanille et le sel dans le blender.
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Étape 3
Mixer jusqu’à ce que les ingrédients forment une mousse épaisse et presque lisse.
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Étape 4
Racler les parois du blender, puis mixer de nouveau jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et brillante.
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Étape 5
Répartir la mousse dans quatre verres de service et réfrigérer jusqu’à ce qu’elle soit froide et légèrement prise.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer rapidement, ne pas laisser à température ambiante pendant plus de 2 heures et consommer dans les 2 jours.
Facteurs de risque
- L’avocat coupé et le lait doivent être conservés au réfrigérateur.