Mousse au chocolat et à l’avocat
Une mousse onctueuse, intensément chocolatée, à base d’avocat mûr, de chocolat noir, de cacao et de sirop d’érable, puis réfrigérée jusqu’à ce qu’elle prenne.
Préparation
-
Étape 1
Placez le bol résistant à la chaleur sur une casserole d’eau légèrement frémissante à feu doux, en veillant à ce que le bol ne touche pas l’eau. Ajoutez le chocolat noir et remuez jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu, puis retirez le bol et laissez le chocolat refroidir légèrement.
-
Étape 2
Placez l’avocat, le cacao en poudre, le sirop d’érable, le lait, l’extrait de vanille et le sel dans le blender. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse, en vous arrêtant pour racler les parois si nécessaire.
-
Étape 3
Versez le chocolat fondu dans le mélange à l’avocat et mixez à nouveau jusqu’à obtenir une préparation brillante et homogène.
-
Étape 4
Répartissez la mousse dans quatre verrines et réfrigérez jusqu’à ce qu’elle soit froide et légèrement prise.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Lavez les avocats avant de les couper. Réfrigérez la mousse dans les 2 heures suivant sa préparation, conservez-la couverte au réfrigérateur et consommez-la dans les 2 jours.
Facteurs de risque
- Découpe d’avocats mûrs
- Manipulation d’eau chaude, de vapeur et de chocolat fondu
- Mousse préparée périssable contenant de l’avocat et du lait