Hauts de cuisse de poulet au paprika au four

Hauts de cuisse de poulet au paprika au four

Hauts de cuisse de poulet avec os, enrobés d’huile d’olive, de paprika doux, d’ail et d’herbes, puis cuits au four jusqu’à être dorés et juteux.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 220°C et réserver une plaque de cuisson.

    Ustensiles: plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Mélanger l’huile d’olive, le paprika, l’ail en poudre, l’origan, le sel et le poivre noir pour former une pâte d’assaisonnement fluide.

    Ingrédients utilisés: 3.0 gr Ail en poudre, 30.0 ml Huile d'olive, 1.0 gr Origan, 8.0 gr Paprika doux, 1.0 gr Poivre noir moulu, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: Saladier

  3. Étape 3

    Sécher les hauts de cuisse de poulet en les tamponnant, les mettre dans le saladier et les enrober uniformément de pâte d’assaisonnement.

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Haut de cuisse de poulet

    Ustensiles: pince, Saladier

  4. Étape 4

    Disposer les hauts de cuisse sur la plaque de cuisson, peau vers le haut, en les espaçant.

    Ustensiles: pince, plaque de cuisson

  5. Étape 5

    Cuire au four pendant 35–40 minutes, jusqu’à ce que les hauts de cuisse soient dorés et que la partie la plus épaisse de chacun atteigne au moins 74°C.

    Minuteur: 35 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson, Thermomètre à lecture instantanée

  6. Étape 6

    Laisser reposer le poulet pendant 5 minutes, puis l’arroser de jus de citron et servir.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Jus de citron

    Ustensiles: plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Cuire chaque haut de cuisse jusqu’à une température à cœur d’au moins 74°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3–4 jours.

Facteurs de risque

  • volaille crue
  • cross-contamination
  • cuisson potentiellement insuffisante