Filet mignon de porc glacé à la moutarde
Filet mignon de porc saisi à la poêle, rôti avec un glaçage acidulé au miel et à la moutarde de Dijon, puis laissé à reposer et tranché.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 200°C.
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Étape 2
Sur une assiette, sécher le porc en le tamponnant, puis l’assaisonner uniformément avec le sel et le poivre noir.
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Étape 3
Mélanger la moutarde de Dijon, le miel, le vinaigre de cidre, l’ail et le thym jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 4
Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle allant au four à feu moyen. Saisir le porc assaisonné en le retournant avec une pince jusqu’à ce qu’il soit doré sur toutes les faces.
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Étape 5
Retirer la poêle du feu et badigeonner uniformément le porc avec le glaçage à la moutarde. Enfourner la poêle et faire rôtir jusqu’à ce que la partie la plus épaisse du porc atteigne 63°C.
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Étape 6
Transférer le porc sur une planche à découper propre et le laisser reposer avant de le trancher perpendiculairement aux fibres.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Tenir le porc cru et les ustensiles utilisés pour le manipuler à l’écart des aliments prêts à consommer. Cuire à cœur à au moins 63°C et laisser reposer le porc pendant au moins 3 minutes avant de le trancher.
Facteurs de risque
- contamination croisée par le porc cru
- cuisson insuffisante
- poêle et huile chaudes