Crevettes au miel et à l’ail

Crevettes au miel et à l’ail

Crevettes tendres laquées dans une sauce sucrée-salée au miel, à l’ail et à la sauce soja, garnies d’oignon nouveau et de graines de sésame.

Préparation

  1. Étape 1

    Mélanger au fouet le miel, la sauce soja, l’ail, le vinaigre de riz et le piment rouge concassé.

    Ingrédients utilisés: 16.0 gr Ail, 60.0 gr Miel, 0.5 gr Piment rouge, 60.0 ml Sauce soja, 15.0 ml Vinaigre de riz

    Ustensiles: bol moyen, fouet

  2. Étape 2

    Mélanger au fouet la fécule de maïs et l’eau froide dans un autre bol jusqu’à obtenir un mélange lisse.

    Ingrédients utilisés: 30.0 ml Eau, 8.0 gr Fécule de maïs

    Ustensiles: fouet, petit bol

  3. Étape 3

    Éponger les crevettes et les assaisonner avec le poivre noir.

    Ingrédients utilisés: 680.0 gr Crevette, 1.0 gr Poivre noir

  4. Étape 4

    Chauffer l’huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter les crevettes préparées en une seule couche et les saisir sans les déplacer.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile végétale

    Ustensiles: grande poêle, pince

  5. Étape 5

    Retourner les crevettes et cuire jusqu’à ce qu’elles soient opaques et atteignent 63°C à cœur, puis les transférer sur une assiette.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ustensiles: Assiette, grande poêle, pince

  6. Étape 6

    Verser la sauce préparée au miel et à l’ail dans la poêle et porter à frémissement à feu moyen en grattant les sucs de cuisson.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ustensiles: grande poêle

  7. Étape 7

    Fouetter à nouveau le mélange de fécule, l’incorporer à la sauce frémissante et cuire jusqu’à ce qu’elle soit brillante et légèrement épaissie.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ustensiles: fouet, grande poêle, petit bol

  8. Étape 8

    Remettre les crevettes et leur jus dans la poêle. Mélanger jusqu’à ce qu’elles soient uniformément laquées et bien chaudes à cœur, puis retirer du feu.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ustensiles: Assiette, grande poêle, pince

  9. Étape 9

    Parsemer les crevettes laquées d’oignon nouveau et de graines de sésame, puis servir immédiatement.

    Ingrédients utilisés: 9.0 gr Graine de sésame, 2.0 piece Oignon nouveau

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Conserver les crevettes au réfrigérateur jusqu’à utilisation. Cuire à une température à cœur de 63°C, réfrigérer les restes dans les 2 heures et consommer les restes réfrigérés dans les 3 jours.

Facteurs de risque

  • les crustacés crus peuvent être porteurs de micro-organismes nocifs
  • contamination croisée par le jus des crevettes crues
  • les crustacés deviennent caoutchouteux en cas de cuisson beaucoup trop longue