Côtelettes d’agneau au romarin et à l’ail

Côtelettes d’agneau au romarin et à l’ail

Côtelettes d’agneau saisies à la poêle, puis agrémentées d’ail, de romarin frais, de beurre et de citron.

Préparation

  1. Étape 1

    Éponger les côtelettes d’agneau, puis les enrober d’huile d’olive, de sel et de poivre noir.

    Ingrédients utilisés: 4.0 piece Côtelette d’agneau, 15.0 ml Huile d'olive, 2.0 gr Poivre noir, 7.0 gr Sel

  2. Étape 2

    Faire chauffer la poêle à feu moyen pendant 3 minutes.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: poêle

  3. Étape 3

    Déposer les côtelettes dans la poêle et les saisir sans les déplacer jusqu’à ce que la première face soit bien dorée.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ustensiles: pince, poêle

  4. Étape 4

    Retourner les côtelettes et saisir la seconde face.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: pince, poêle

  5. Étape 5

    Baisser à feu doux. Ajouter le beurre, l’ail et le romarin, puis arroser les côtelettes de beurre mousseux à l’aide d’une cuillère jusqu’à ce qu’elles atteignent 63°C à cœur.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 30.0 gr Beurre, 4.0 gr Romarin

    Ustensiles: Cuillère, poêle, Thermomètre à lecture instantanée

  6. Étape 6

    Transférer les côtelettes dans l’assiette, les arroser de jus de citron et les laisser reposer avant de servir.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Jus de citron

    Ustensiles: Assiette, pince

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Éviter la contamination croisée, mesurer la température de chaque côtelette dans sa partie la plus épaisse, à distance de l’os, et cuire à au moins 63°C, puis laisser reposer pendant 3 minutes ou plus.

Facteurs de risque

  • manipulation d’agneau cru
  • poêle chaude et projections de graisse
  • l’os peut fausser les mesures de température