Cake à la banane sans gluten au chocolat noir et aux fruits à coque

Cake à la banane sans gluten au chocolat noir et aux fruits à coque

Un cake moelleux à la banane préparé avec de la farine d’avoine sans gluten, du jus de pomme concentré, du chocolat noir et un mélange de fruits à coque.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 175°C sans chaleur tournante. Chemiser un moule à cake de 20 × 10 cm de papier cuisson.

    Ustensiles: Four, moule à cake, Papier cuisson

  2. Étape 2

    Casser les œufs dans un saladier et fouetter jusqu’à ce qu’ils soient mousseux et aient légèrement augmenté de volume.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Œuf

    Ustensiles: fouet, Saladier

  3. Étape 3

    Bien écraser les bananes à la fourchette, les ajouter aux œufs battus et fouetter jusqu’à ce que le tout soit mélangé.

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Banane

    Ustensiles: fouet, Fourchette, Saladier

  4. Étape 4

    Ajouter le jus de pomme concentré et le yaourt, puis fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Ingrédients utilisés: 45.0 ml Concentré de jus de pomme, 15.0 gr Yaourt nature

    Ustensiles: fouet, Saladier

  5. Étape 5

    Ajouter la farine d’avoine et la levure chimique. Incorporer délicatement à la spatule jusqu’à ce qu’il ne reste plus de farine sèche, sans mélanger davantage.

    Ingrédients utilisés: 160.0 gr Farine d’avoine, 6.0 gr Levure chimique

    Ustensiles: Saladier, Spatule en silicone

  6. Étape 6

    Incorporer délicatement le chocolat noir et le mélange de fruits à coque à la pâte en les répartissant uniformément.

    Ingrédients utilisés: 45.0 gr Chocolat noir, 30.0 gr Mélange de fruits à coque

    Ustensiles: Saladier, Spatule en silicone

  7. Étape 7

    Verser la pâte dans le moule préparé en raclant le saladier et égaliser la surface. Cuire pendant 45–55 minutes, jusqu’à ce que le centre soit pris et qu’un cure-dent inséré au milieu ressorte sans pâte humide.

    Minuteur: 45 min (fixe)

    Ustensiles: cure-dents, Four, moule à cake, Saladier, Spatule en silicone

  8. Étape 8

    Laisser refroidir le cake dans son moule.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: moule à cake

  9. Étape 9

    Soulever le cake pour le sortir du moule et le laisser refroidir sur une grille avant de le couper en tranches.

    Minuteur: 30 min (fixe)

    Ustensiles: Grille de refroidissement, Papier cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Cuire jusqu’à ce qu’il ne reste plus de pâte humide au centre. Laisser refroidir complètement avant de conserver ; garder le cake couvert et le réfrigérer s’il ne doit pas être consommé dans les deux jours.

Facteurs de risque

  • manipulation d’œuf cru
  • un centre insuffisamment cuit et riche en humidité
  • moules de cuisson chauds

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