Burgers de bœuf enveloppés dans des feuilles de laitue
Burgers juteux au bœuf et au cheddar cuits à la poêle, enveloppés dans des feuilles de laitue croquantes avec de la tomate, de l’oignon, des cornichons et une sauce burger onctueuse.
Préparation
-
Étape 1
Disposer les feuilles de laitue sèches sur un plan de travail propre, en faisant se chevaucher deux feuilles pour chaque portion.
-
Étape 2
Préparer la tomate et l’oignon rouge, puis les réserver avec les cornichons égouttés.
-
Étape 3
Mélanger la mayonnaise, la moutarde et le ketchup pour préparer la sauce burger.
-
Étape 4
Mélanger le bœuf haché, le sel, le poivre noir et l’ail en poudre. Diviser en quatre portions égales et façonner chacune en un steak légèrement plus large que les enveloppes de laitue.
-
Étape 5
Faire chauffer l’huile de cuisson dans une poêle à feu moyen. Ajouter les steaks et les faire cuire sans les presser pendant 4 minutes.
-
Étape 6
Retourner les steaks, les garnir de cheddar et poursuivre la cuisson pendant 4–6 minutes, jusqu’à ce qu’ils atteignent 71°C à cœur.
-
Étape 7
Déposer un steak au fromage sur chaque paire de feuilles de laitue. Garnir de tomate, d’oignon, de cornichons et de sauce burger, puis replier la laitue autour de la garniture et servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Préparer les légumes avant de manipuler le bœuf cru, utiliser des ustensiles propres pour les steaks cuits, cuire chaque steak à 71°C et réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- Le bœuf haché cru peut contenir des bactéries nocives.
- Le jus du bœuf cru peut contaminer la laitue et les autres garnitures prêtes à consommer par contamination croisée.