Tajín de carne de res con ciruelas pasas
Un plato de carne de res braseada lentamente al estilo marroquí con especias de notas cálidas, ciruelas pasas tiernas, miel, almendras tostadas y semillas de sésamo.
Preparación
-
Paso 1
Tueste las almendras en una sartén sin aceite a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas. Páselas a un plato.
-
Paso 2
Añada las semillas de sésamo a la misma sartén y tuéstelas a fuego medio hasta que desprendan aroma y adquieran un tono dorado claro. Páselas al plato con las almendras.
-
Paso 3
Seque la carne de res con toques suaves. Caliente el aceite de oliva en una olla de hierro fundido a fuego medio-alto, luego dore la carne en tandas y pásela a un plato limpio.
-
Paso 4
Baje a fuego medio, añada la cebolla y cocine hasta que se ablande y esté ligeramente dorada.
-
Paso 5
Añada el ajo, el jengibre molido, el comino, la canela, la cúrcuma, la pimienta negra, la sal y el azafrán. Remueva hasta que desprendan aroma.
-
Paso 6
Devuelva la carne dorada y sus jugos a la olla y vierta el caldo de res. Lleve a un hervor suave a fuego alto, tape y baje a fuego bajo.
-
Paso 7
Brasee a fuego suave, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté casi tierna.
-
Paso 8
Incorpore las ciruelas pasas y la miel. Cocine a fuego bajo con un hervor suave y sin tapar hasta que la carne esté lo bastante tierna para partirla con un tenedor y la salsa esté brillante y ligeramente espesa.
-
Paso 9
Distribuya las almendras tostadas y las semillas de sésamo sobre el tajín y sirva caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine la carne de res hasta que esté lo bastante tierna para partirla con un tenedor y alcance al menos 63°C en su interior. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y recaliéntelas hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de res cruda
- aceite caliente durante el dorado
- vapor del braseado con tapa
- riesgo por enfriamiento prolongado de las sobras