Sopa de pimientos rojos asados y tomate
Una sopa de textura suave y sabor intenso, elaborada con pimientos rojos asados al horno, tomates maduros, ajo, albahaca y caldo de verduras.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 220°C y prepare una bandeja de horno con bordes.
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Paso 2
Prepare los pimientos, los tomates, la cebolla y el ajo. Colóquelos en la bandeja de horno, recúbralos con 1 ¼ tbsp (20 ml) de aceite de oliva y sazone con ⅝ tsp (4 gr) de sal y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra.
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Paso 3
Ase hasta que las verduras estén tiernas y la piel de los pimientos tenga ampollas y zonas oscuras.
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Paso 4
Pase los pimientos a un recipiente resistente al calor, tápelo y deje que reposen en su propio vapor.
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Paso 5
Retire la piel desprendida de los pimientos. Apriete los dientes de ajo ablandados para extraerlos de su piel y deseche las pieles.
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Paso 6
Caliente las 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Añada la pasta de tomate y cocine, removiendo, hasta que se oscurezca ligeramente.
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Paso 7
Añada todas las verduras asadas y el caldo de verduras. Lleve a hervor suave a fuego medio, luego baje el fuego y cocine a fuego lento sin tapar.
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Paso 8
Añada la albahaca y triture la sopa hasta obtener una textura homogénea.
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Paso 9
Incorpore las ⅜ tsp (2 gr) restantes de sal y las ¼ tsp (0.5 gr) restantes de pimienta negra. Caliente a fuego lento y sirva.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente tapado y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días. Recaliente hasta que desprendan vapor por completo.
Factores de riesgo
- la sopa caliente puede salpicar al triturarla
- la sopa cocinada debe enfriarse rápidamente antes de guardarla