Solomillo de cerdo a la parrilla con manzanas

Solomillo de cerdo a la parrilla con manzanas

Solomillo de cerdo glaseado con mostaza, cocinado a la parrilla hasta quedar jugoso y servido con manzanas y cebolla salteadas en mantequilla.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar la parrilla a fuego medio.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  2. Paso 2

    Batir la mostaza de Dijon, la miel, el vinagre de manzana, el tomillo, el aceite de oliva, ½ tsp (3 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra hasta obtener un glaseado homogéneo.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 20.0 gr Miel, 30.0 gr Mostaza de Dijon, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal, 2.0 gr Tomillo seco, 15.0 ml Vinagre de sidra de manzana

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Secar el cerdo con toques suaves y cubrirlo uniformemente con el glaseado de mostaza.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 700.0 gr Solomillo de cerdo

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas

  4. Paso 4

    Cocinar el cerdo glaseado a la parrilla a fuego medio, dándole la vuelta cada 4 a 5 minutos, hasta que la parte más gruesa alcance 63°C.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  5. Paso 5

    Mientras se cocina el cerdo, cortar la cebolla en rodajas finas. Calentar la mantequilla y la cantidad restante de aceite de oliva, 1 tbsp (15 ml), en una sartén grande a fuego medio; luego añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 100.0 gr Cebolla amarilla, 28.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Cuchillo de chef, sartén, tabla de cortar

  6. Paso 6

    Retirar el corazón de las manzanas y cortarlas en gajos. Añadirlas a la sartén con las cantidades restantes de sal, ½ tsp (3 gr), y pimienta negra, 1 gr; luego cocinar hasta que estén ligeramente doradas y apenas tiernas.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 540.0 gr Manzana, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal

    Utensilios: Cuchillo de chef, sartén, tabla de cortar

  7. Paso 7

    Pasar el cerdo cocinado a una fuente limpia y dejarlo reposar antes de cortarlo en rodajas.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para servir, pinzas

  8. Paso 8

    Cortar el cerdo en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servirlo con las manzanas y la cebolla calientes.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: Cuchillo de chef, Fuente para servir, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar cada solomillo de cerdo hasta que el centro alcance al menos 63°C, medidos con un termómetro limpio de lectura instantánea, y dejarlo reposar durante al menos 3 minutos antes de cortarlo en rodajas. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • el cerdo crudo puede causar contaminación cruzada en las manos, los utensilios y las superficies de trabajo
  • el cerdo poco cocinado puede contener microorganismos patógenos dañinos