Solomillo de cerdo a la parrilla con manzanas
Solomillo de cerdo glaseado con mostaza, cocinado a la parrilla hasta quedar jugoso y servido con manzanas y cebolla salteadas en mantequilla.
Preparación
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Paso 1
Precalentar la parrilla a fuego medio.
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Paso 2
Batir la mostaza de Dijon, la miel, el vinagre de manzana, el tomillo, el aceite de oliva, ½ tsp (3 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra hasta obtener un glaseado homogéneo.
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Paso 3
Secar el cerdo con toques suaves y cubrirlo uniformemente con el glaseado de mostaza.
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Paso 4
Cocinar el cerdo glaseado a la parrilla a fuego medio, dándole la vuelta cada 4 a 5 minutos, hasta que la parte más gruesa alcance 63°C.
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Paso 5
Mientras se cocina el cerdo, cortar la cebolla en rodajas finas. Calentar la mantequilla y la cantidad restante de aceite de oliva, 1 tbsp (15 ml), en una sartén grande a fuego medio; luego añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 6
Retirar el corazón de las manzanas y cortarlas en gajos. Añadirlas a la sartén con las cantidades restantes de sal, ½ tsp (3 gr), y pimienta negra, 1 gr; luego cocinar hasta que estén ligeramente doradas y apenas tiernas.
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Paso 7
Pasar el cerdo cocinado a una fuente limpia y dejarlo reposar antes de cortarlo en rodajas.
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Paso 8
Cortar el cerdo en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servirlo con las manzanas y la cebolla calientes.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar cada solomillo de cerdo hasta que el centro alcance al menos 63°C, medidos con un termómetro limpio de lectura instantánea, y dejarlo reposar durante al menos 3 minutos antes de cortarlo en rodajas. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- el cerdo crudo puede causar contaminación cruzada en las manos, los utensilios y las superficies de trabajo
- el cerdo poco cocinado puede contener microorganismos patógenos dañinos