Salmón al horno con espárragos
Filetes de salmón y espárragos horneados juntos con un aderezo fresco de limón, ajo, eneldo y aceite de oliva.
Preparación
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Paso 1
Caliente el horno a 200°C. Forre una bandeja de horno con bordes con papel para hornear.
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Paso 2
Ralle finamente la piel del limón en un recipiente pequeño y luego exprima su jugo en él. Pique finamente el ajo, pique el eneldo e incorpórelos junto con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra.
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Paso 3
Retire los extremos leñosos de los espárragos y distribúyalos en una sola capa sobre la bandeja de horno preparada.
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Paso 4
Seque el salmón con toques suaves y coloque los filetes entre los espárragos, con la piel hacia abajo si la tienen. Distribuya el aderezo de limón uniformemente sobre el salmón y los espárragos con una cuchara.
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Paso 5
Hornee hasta que los espárragos estén tiernos y la parte más gruesa de cada filete de salmón alcance 63°C, normalmente de 12 a 15 minutos.
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Paso 6
Deje reposar el salmón durante 3 minutos y luego sírvalo con los espárragos asados y los jugos de la bandeja.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine el salmón hasta que alcance 63°C en la parte más gruesa. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- contaminación cruzada por pescado crudo
- cocción insuficiente del pescado
- almacenamiento inadecuado de las sobras