Tarif
Kuşkonmazlı Fırında Somon
Somon filetoları ve kuşkonmaz; limon, sarımsak, dereotu ve zeytinyağından oluşan ferah bir sosla birlikte fırınlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın. Kenarlı bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin.
-
Adım 2
Limon kabuğunu ince bir şekilde küçük bir kâseye rendeleyin, ardından suyunu içine sıkın. Sarımsağı ince kıyın, dereotunu doğrayın ve zeytinyağı, tuz ve karabiberle birlikte karışıma ekleyin.
-
Adım 3
Kuşkonmazların odunsu uçlarını kesin ve sapları hazırlanan fırın tepsisine tek kat hâlinde yayın.
-
Adım 4
Somonu kâğıt havluyla kurulayın ve filetoları kuşkonmazların arasına, varsa derili tarafı aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Limonlu sosu somonun ve kuşkonmazların üzerine eşit şekilde kaşıkla gezdirin.
-
Adım 5
Kuşkonmaz yumuşayana ve her somon filetosunun en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar, genellikle 12 ila 15 dakika, fırında pişirin.
-
Adım 6
Somonu 3 dakika dinlendirin, ardından fırınlanmış kuşkonmaz ve tepsideki suyuyla servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Somonun en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ balıktan kaynaklanan çapraz bulaşma
- balığın az pişirilmesi
- artan yemeğin uygunsuz saklanması