Rollos de sushi de verduras
Rollos de sushi al estilo japonés rellenos de arroz de grano corto sazonado, pepino, zanahoria y aguacate.
Preparación
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Paso 1
Coloque el arroz en un colador de malla fina y enjuáguelo bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Escurra bien.
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Paso 2
Pase el arroz enjuagado a la cacerola, añada 1 ½ cup (360 ml) de agua y tape. Lleve a ebullición a fuego medio.
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Paso 3
Baje el fuego y cocine con la tapa puesta hasta que se absorba el agua.
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Paso 4
Retire la cacerola del fuego y deje el arroz tapado para que se termine de cocinar al vapor.
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Paso 5
Mezcle el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un recipiente pequeño hasta que el azúcar y la sal se disuelvan.
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Paso 6
Pase el arroz caliente a un recipiente grande. Incorpore la mezcla de vinagre con movimientos envolventes usando una paleta para arroz; después, extienda el arroz sin compactarlo y deje que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiente.
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Paso 7
Prepare el pepino, la zanahoria y los aguacates según las indicaciones, manteniendo los rellenos en montones separados.
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Paso 8
Vierta el ½ cup (100 ml) de agua restante en un recipiente pequeño. Trabajando con una hoja a la vez, coloque el alga nori con el lado brillante hacia abajo sobre la esterilla para sushi, extienda una capa fina de arroz enfriado con las manos húmedas y distribuya el pepino, la zanahoria y el aguacate a lo ancho del tercio inferior. Enrolle firmemente y repita con las hojas, el arroz y los rellenos restantes.
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Paso 9
Use un cuchillo afilado y húmedo para cortar cada rollo en 6 a 8 piezas. Sirva con la salsa de soja.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Sirva de inmediato o refrigere los rollos en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consuma los rollos refrigerados en un plazo de 1 día para garantizar la mejor seguridad y textura.
Factores de riesgo
- El arroz cocido puede favorecer el crecimiento de bacterias si se mantiene demasiado tiempo a temperatura ambiente.
- El aguacate y las verduras cortados son perecederos.
- Durante la preparación existen riesgos relacionados con el cuchillo y el vapor.