Rollos de sushi de verduras

Rollos de sushi de verduras

Rollos de sushi al estilo japonés rellenos de arroz de grano corto sazonado, pepino, zanahoria y aguacate.

Preparación

  1. Paso 1

    Coloque el arroz en un colador de malla fina y enjuáguelo bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Escurra bien.

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Arroz de grano corto

    Utensilios: Colador de malla fina

  2. Paso 2

    Pase el arroz enjuagado a la cacerola, añada 1 ½ cup (360 ml) de agua y tape. Lleve a ebullición a fuego medio.

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Agua

    Utensilios: Cazo

  3. Paso 3

    Baje el fuego y cocine con la tapa puesta hasta que se absorba el agua.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  4. Paso 4

    Retire la cacerola del fuego y deje el arroz tapado para que se termine de cocinar al vapor.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  5. Paso 5

    Mezcle el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un recipiente pequeño hasta que el azúcar y la sal se disuelvan.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Azúcar granulado, 6.0 gr Sal fina, 60.0 ml Vinagre de arroz

    Utensilios: Cuenco pequeño para mezclar

  6. Paso 6

    Pase el arroz caliente a un recipiente grande. Incorpore la mezcla de vinagre con movimientos envolventes usando una paleta para arroz; después, extienda el arroz sin compactarlo y deje que se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiente.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: cuenco grande para mezclar, Paleta para arroz

  7. Paso 7

    Prepare el pepino, la zanahoria y los aguacates según las indicaciones, manteniendo los rellenos en montones separados.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Aguacate, 1.0 piece Pepino, 1.0 piece Zanahoria

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  8. Paso 8

    Vierta el ½ cup (100 ml) de agua restante en un recipiente pequeño. Trabajando con una hoja a la vez, coloque el alga nori con el lado brillante hacia abajo sobre la esterilla para sushi, extienda una capa fina de arroz enfriado con las manos húmedas y distribuya el pepino, la zanahoria y el aguacate a lo ancho del tercio inferior. Enrolle firmemente y repita con las hojas, el arroz y los rellenos restantes.

    Ingredientes utilizados: 100.0 ml Agua, 6.0 piece Alga nori

    Utensilios: cuenco pequeño, Esterilla para sushi

  9. Paso 9

    Use un cuchillo afilado y húmedo para cortar cada rollo en 6 a 8 piezas. Sirva con la salsa de soja.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Sirva de inmediato o refrigere los rollos en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas. Consuma los rollos refrigerados en un plazo de 1 día para garantizar la mejor seguridad y textura.

Factores de riesgo

  • El arroz cocido puede favorecer el crecimiento de bacterias si se mantiene demasiado tiempo a temperatura ambiente.
  • El aguacate y las verduras cortados son perecederos.
  • Durante la preparación existen riesgos relacionados con el cuchillo y el vapor.