Rollos de pepino y aguacate

Rollos de pepino y aguacate

Rollos maki de estilo japonés rellenos de pepino crujiente y aguacate cremoso, servidos con salsa de soja.

Preparación

  1. Paso 1

    Coloque el arroz para sushi en un colador de malla fina y enjuáguelo bajo agua corriente fría hasta que el agua salga casi transparente.

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Arroz para sushi

    Utensilios: colador de malla fina

  2. Paso 2

    Pase el arroz enjuagado a la cacerola, añada el agua y lleve a ebullición a fuego alto.

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Agua

    Utensilios: Cazo

  3. Paso 3

    Tape la cacerola, baje el fuego al mínimo y cocine sin levantar la tapa.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  4. Paso 4

    Retire la cacerola tapada del fuego y deje reposar el arroz.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  5. Paso 5

    Mezcle el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un recipiente pequeño hasta que el azúcar y la sal estén casi disueltos. Pase el arroz caliente a un recipiente ancho e incorpore el aderezo suavemente con movimientos envolventes.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Azúcar granulado, 5.0 gr Sal fina, 45.0 ml Vinagre de arroz

    Utensilios: Bol para mezclar, cuenco pequeño, Paleta para arroz

  6. Paso 6

    Extienda el arroz aderezado por el recipiente y deje que se enfríe a temperatura ambiente.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Paleta para arroz

  7. Paso 7

    Corte el pepino en bastones largos y finos. Pele los aguacates y retire los huesos; después, córtelos en láminas finas.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Aguacate, 1.0 piece Pepino

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  8. Paso 8

    Coloque una hoja de nori con el lado rugoso hacia arriba sobre la esterilla de bambú, extienda una capa fina de arroz aderezado sobre ella y distribuya el pepino y el aguacate a lo ancho del tercio inferior. Enrolle con firmeza con ayuda de la esterilla y repita hasta formar cinco rollos.

    Ingredientes utilizados: 5.0 piece Alga nori

    Utensilios: Bol para mezclar, Esterilla de bambú para sushi

  9. Paso 9

    Corte cada rollo en ocho piezas con un cuchillo afilado y sirva con la salsa de soja.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lave los vegetales y las manos antes de la preparación. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 1 día.

Factores de riesgo

  • arroz cocido mantenido a temperatura ambiente
  • vegetales crudos listos para consumir
  • manejo de cuchillos afilados