Rodajas de batata con aguacate

Rodajas de batata con aguacate

Rodajas de batata asadas al horno cubiertas con aguacate cremoso machacado con lima, cilantro y hojuelas de chile rojo.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 220°C y colocar una rejilla en el centro.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Lavar las batatas frotando la piel y cortarlas transversalmente en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Batata

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Colocar las rodajas en un recipiente para mezclar. Añadir el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra, y mezclar hasta cubrirlas de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 1.0 gr Pimienta negra molida, 5.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Distribuir las rodajas en una sola capa sobre la bandeja para hornear. Asar durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  5. Paso 5

    Dar la vuelta a las rodajas con una espátula y asar hasta que estén doradas en los bordes y tiernas en el centro, de 10 a 12 minutos.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, espátula, Horno

  6. Paso 6

    Cortar los aguacates por la mitad y retirar las semillas, extraer la pulpa con una cuchara y colocarla en un recipiente pequeño, y machacarla con el jugo de lima hasta obtener una mezcla casi homogénea.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Aguacate, 30.0 ml Jugo de lima

    Utensilios: Cuchillo de chef, cuenco pequeño, tabla de cortar, Tenedor

  7. Paso 7

    Cubrir cada rodaja de batata tibia con aguacate machacado. Terminar con cilantro y hojuelas de chile rojo, y servir.

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Cilantro fresco, 1.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber)

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lavar los productos frescos antes de la preparación. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 1 día; el aguacate puede oscurecerse durante el almacenamiento.

Factores de riesgo

  • Manipulación del cuchillo al cortar batatas y aguacates
  • Riesgo de quemaduras por el horno y la bandeja para hornear calientes
  • El aguacate cortado se deteriora rápidamente a temperatura ambiente