Pudín de semillas de chía con frutos rojos
Un pudín de chía cremoso y ligeramente dulce con una mezcla de frutos rojos triturados y frutos rojos frescos por encima.
Preparación
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Paso 1
Colocar 200 gr de la mezcla de frutos rojos en un recipiente y triturarlos con un tenedor hasta obtener un puré con trozos.
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Paso 2
Añadir la leche, el jarabe de arce, el extracto de vainilla y la sal a los frutos rojos triturados y mezclar con un batidor hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 3
Incorporar las semillas de chía con un batidor. Dejar reposar la mezcla durante 10 minutos y volver a batir para deshacer los grumos.
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Paso 4
Pasar el pudín a un recipiente para conservar alimentos, tapar y refrigerar hasta que espese.
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Paso 5
Dividir el pudín en cuatro porciones y colocar encima los 100 gr restantes de la mezcla de frutos rojos.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigerar de inmediato en un recipiente tapado y consumir en un plazo de 4 días. No dejar a temperatura ambiente durante más de 2 horas.
Factores de riesgo
- La leche perecedera y los frutos rojos cortados o descongelados requieren refrigeración.