Pollo con sésamo y jengibre
Trozos tiernos de pollo cubiertos con una salsa brillante de soja, jengibre, ajo y sésamo, decorados con semillas de sésamo y cebolla tierna.
Preparación
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Paso 1
Mezcle con un batidor la salsa de soja, la miel, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, el jengibre y el ajo hasta que se integren de manera uniforme. Reserve la salsa.
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Paso 2
Mezcle con un batidor la fécula de maíz y el agua fría en un recipiente pequeño hasta que no queden grumos. Reserve la mezcla.
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Paso 3
Coloque el pollo en un recipiente limpio y sazónelo con la pimienta negra.
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Paso 4
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Añada el pollo sazonado en una sola capa y cocine sin remover hasta que se dore por debajo.
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Paso 5
Dé la vuelta al pollo y siga cocinando, removiendo de vez en cuando, hasta que se dore y los trozos más gruesos alcancen una temperatura interna de 74°C.
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Paso 6
Vierta la salsa preparada en la sartén. Lleve a un hervor suave a fuego medio, removiendo para cubrir el pollo.
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Paso 7
Vuelva a batir la mezcla de fécula de maíz y agua y luego incorpórela, removiendo, a la salsa que hierve suavemente. Cocine hasta que la salsa esté brillante y lo suficientemente espesa como para cubrir el pollo.
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Paso 8
Retire la sartén del fuego. Esparza las semillas de sésamo y la cebolla de verdeo sobre el pollo y sirva.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga el pollo crudo separado de los ingredientes listos para consumir y cocínelo hasta que alcance una temperatura interna de 74°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y recaliéntelas hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de ave cruda
- riesgo de contaminación cruzada
- salpicaduras de aceite caliente
- temperatura interna de cocción insuficiente