Pollo asado con ajo y romero

Pollo asado con ajo y romero

Un pollo entero asado con ajo, romero fresco, limón y aceite de oliva hasta quedar jugoso y con la piel crujiente.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C y colocar una fuente para asar cerca.

    Utensilios: fuente para asar, Horno

  2. Paso 2

    Mezclar el ajo, el romero, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en un recipiente pequeño.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 24.0 gr Ajo, 2.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Romero, 12.0 gr Sal fina

    Utensilios: cuenco pequeño

  3. Paso 3

    Secar el pollo con toques suaves y colocarlo en la fuente para asar con la pechuga hacia arriba. Introducir las mitades de limón en la cavidad y luego untar la mezcla preparada de ajo y romero sobre el pollo y debajo de la piel de la pechuga donde sea accesible.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limón, 1.0 piece Pollo

    Utensilios: fuente para asar

  4. Paso 4

    Asar el pollo a 200°C hasta que esté bien dorado y casi completamente cocido.

    Temporizador: 75 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Horno

  5. Paso 5

    Comprobar la temperatura en la parte más gruesa de la pechuga y en la parte interna del muslo sin tocar el hueso. Seguir asando hasta que ambas zonas alcancen al menos 74°C.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Horno, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Pasar el pollo a una tabla de cortar limpia, dejarlo reposar durante 15 minutos y luego cortarlo en porciones y servir.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el pollo crudo separado de los alimentos listos para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y verificar una temperatura interna de al menos 74°C en la pechuga y en la parte interna del muslo.

Factores de riesgo

  • contaminación cruzada por carne de ave cruda
  • cocción insuficiente
  • grasa y utensilios calientes del asado