Pollo a la parrilla con salsa verde
Jugosos muslos de pollo a la parrilla servidos con una salsa verde fresca hecha con tomatillos y jalapeños tostados, cilantro y lima.
Preparación
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Paso 1
Precaliente una parrilla limpia a fuego alto. Coloque la cesta para asar sobre la parrilla para que también se precaliente.
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Paso 2
Cubra los tomatillos, la cebolla, los jalapeños y el ajo con 1 tbsp (15 ml) de aceite vegetal y ⅜ tsp (2 gr) de sal. Áselos en la cesta, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén tiernos y tostados en algunas partes.
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Paso 3
Deje enfriar brevemente las verduras asadas. Pele el ajo, retire los tallos de los jalapeños y pase todas las verduras asadas a la licuadora.
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Paso 4
Añada el cilantro y el jugo de lima. Triture con pulsaciones para obtener una salsa verde de textura ligeramente gruesa.
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Paso 5
Baje la parrilla a fuego medio. Seque el pollo con toques suaves y luego cúbralo con 1 tbsp (15 ml) de aceite vegetal, ⅝ tsp (4 gr) de sal y la pimienta negra.
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Paso 6
Ase el pollo a fuego medio, dándole la vuelta una vez, hasta que esté dorado y la parte más gruesa de cada muslo alcance 74°C.
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Paso 7
Pase el pollo a una tabla de cortar limpia y déjelo reposar antes de servirlo con la salsa verde.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Mantenga el pollo crudo separado de la salsa y de los alimentos cocinados. Cocine cada muslo hasta alcanzar una temperatura interna de al menos 74°C, refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- aves crudas
- cocción a la parrilla al aire libre
- contaminación cruzada
- superficies calientes de la parrilla