Pez espada a la parrilla con salsa de limón y alcaparras
Filetes de pez espada a la parrilla servidos con una salsa fresca de mantequilla, limón, alcaparras, ajo y perejil.
Preparación
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Paso 1
Precalentar la parrilla a fuego alto durante unos 10 minutos.
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Paso 2
Secar el pez espada con toques suaves. Untarlo con 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva con una brocha y luego sazonar con la sal y la pimienta negra.
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Paso 3
Cocinar el pez espada a la parrilla durante 4–5 minutos por lado, dándole la vuelta una vez, hasta que esté opaco y alcance 63°C en el centro. Pasarlo a los platos para servir.
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Paso 4
Calentar 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva restante en la cacerola a fuego medio. Añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma, unos 30 segundos.
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Paso 5
Añadir las alcaparras y cocinar durante 1 minuto.
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Paso 6
Bajar a fuego bajo. Añadir el jugo de limón y luego incorporar la mantequilla batiendo hasta que se derrita y emulsione ligeramente.
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Paso 7
Retirar la salsa del fuego e incorporar el perejil. Repartirla con una cuchara sobre el pez espada a la parrilla y servir de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar que el pescado crudo entre en contacto con alimentos listos para comer y cocinar el pez espada hasta que alcance una temperatura interna de 63°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- manipulación de pescado crudo
- cocción a la parrilla a alta temperatura
- el pescado puede quedar poco cocido en el centro