Bacalao al horno con limón y alcaparras
Bacalao tierno al horno cubierto con una salsa fresca de limón, ajo, mantequilla y alcaparras.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 200°C. Untar la fuente para horno con 2 tsp (10 ml) de aceite de oliva.
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Paso 2
Secar el bacalao con toques suaves, sazonarlo uniformemente con la sal y la pimienta negra y colocar los filetes en la fuente para horno preparada.
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Paso 3
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo y luego retirar del fuego.
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Paso 4
Incorporar a la mantequilla derretida las 1 ¼ tbsp (20 ml) restantes de aceite de oliva, el ajo, las alcaparras y el jugo de un limón.
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Paso 5
Verter la salsa de limón y alcaparras sobre el bacalao y colocar encima las rodajas de limón.
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Paso 6
Hornear hasta que el bacalao esté opaco, se separe fácilmente en láminas y alcance 63°C en su parte más gruesa, unos 12–15 minutos.
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Paso 7
Esparcir el perejil sobre el bacalao al horno y servir con la salsa de la fuente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar el bacalao hasta alcanzar una temperatura interna de 63°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- El pescado crudo puede causar contaminación cruzada en las manos, los utensilios y las superficies de trabajo.
- El pescado poco cocido puede contener microorganismos dañinos.