Rezept
Gegrillter Schwertfisch mit Zitronen-Kapern-Sauce
Gegrillte Schwertfischsteaks, serviert mit einer frischen, buttrigen Sauce aus Zitrone, Kapern, Knoblauch und Petersilie.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Grill etwa 10 Minuten bei hoher Hitze vorheizen.
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Schritt 2
Den Schwertfisch trocken tupfen. Mit 2 EL (30 ml) Olivenöl bestreichen und anschließend mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
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Schritt 3
Den Schwertfisch 4–5 Minuten pro Seite grillen und dabei einmal wenden, bis er nicht mehr glasig ist und in der Mitte 63°C erreicht hat. Auf Servierteller geben.
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Schritt 4
Den restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden anbraten, bis er duftet.
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Schritt 5
Die Kapern hinzufügen und 1 Minute garen.
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Schritt 6
Die Hitze reduzieren. Den Zitronensaft hinzufügen und anschließend die Butter mit dem Schneebesen einrühren, bis sie geschmolzen und leicht emulgiert ist.
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Schritt 7
Die Sauce vom Herd nehmen und die Petersilie einrühren. Über den gegrillten Schwertfisch geben und sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Verhindern, dass roher Fisch mit verzehrfertigen Lebensmitteln in Kontakt kommt, und den Schwertfisch bis zu einer Kerntemperatur von 63°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Fisch
- Grillen bei hoher Temperatur
- der Fisch kann in der Mitte nicht vollständig durchgegart bleiben