Pez espada a la parrilla con limón y alcaparras
Filetes carnosos de pez espada a la parrilla con una salsa de limón, alcaparras, ajo y mantequilla de sabor fresco.
Preparación
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Paso 1
Precaliente la parrilla a fuego alto durante 10 minutos.
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Paso 2
Seque el pez espada con toques suaves. Cúbralo con aceite de oliva y sazone uniformemente con sal y pimienta negra.
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Paso 3
Reduzca la parrilla a fuego medio. Cocine el pez espada a la parrilla durante 4–5 minutos por lado, dándole la vuelta una vez, hasta que el centro alcance 63°C.
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Paso 4
Pase el pez espada a una superficie limpia y déjelo reposar mientras prepara la salsa.
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Paso 5
Derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo. Añada el ajo y cocine hasta que desprenda su aroma, sin que se dore.
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Paso 6
Incorpore el jugo de limón y las alcaparras. Cocine a fuego suave hasta que la salsa esté caliente y ligeramente integrada.
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Paso 7
Retire la salsa del fuego e incorpore el perejil. Viértala con una cuchara sobre el pez espada a la parrilla y sirva inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Cocine el pez espada hasta que alcance 63°C y refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas. El pez espada puede contener niveles elevados de mercurio; siga las recomendaciones locales sobre el consumo de pescado, especialmente para los niños y durante el embarazo.
Factores de riesgo
- contaminación cruzada por pescado crudo
- pescado insuficientemente cocinado
- parrilla caliente y llamaradas
- contenido elevado de mercurio en el pez espada