Pez espada a la parrilla con limón y alcaparras

Pez espada a la parrilla con limón y alcaparras

Filetes carnosos de pez espada a la parrilla con una salsa de limón, alcaparras, ajo y mantequilla de sabor fresco.

Preparación

  1. Paso 1

    Precaliente la parrilla a fuego alto durante 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  2. Paso 2

    Seque el pez espada con toques suaves. Cúbralo con aceite de oliva y sazone uniformemente con sal y pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 680.0 gr Filete de pez espada, 1.0 gr Pimienta negra, 5.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Reduzca la parrilla a fuego medio. Cocine el pez espada a la parrilla durante 4–5 minutos por lado, dándole la vuelta una vez, hasta que el centro alcance 63°C.

    Temporizador: 9 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  4. Paso 4

    Pase el pez espada a una superficie limpia y déjelo reposar mientras prepara la salsa.

    Utensilios: pinzas

  5. Paso 5

    Derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo. Añada el ajo y cocine hasta que desprenda su aroma, sin que se dore.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Ajo, 42.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Cazo pequeño, cuchara de madera

  6. Paso 6

    Incorpore el jugo de limón y las alcaparras. Cocine a fuego suave hasta que la salsa esté caliente y ligeramente integrada.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Alcaparra, 45.0 ml Jugo de limón

    Utensilios: Cazo pequeño, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Retire la salsa del fuego e incorpore el perejil. Viértala con una cuchara sobre el pez espada a la parrilla y sirva inmediatamente.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Perejil

    Utensilios: Cazo pequeño, cuchara de madera

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocine el pez espada hasta que alcance 63°C y refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas. El pez espada puede contener niveles elevados de mercurio; siga las recomendaciones locales sobre el consumo de pescado, especialmente para los niños y durante el embarazo.

Factores de riesgo

  • contaminación cruzada por pescado crudo
  • pescado insuficientemente cocinado
  • parrilla caliente y llamaradas
  • contenido elevado de mercurio en el pez espada