Pastel keto de hamburguesa con queso
Un pastel al horno bajo en carbohidratos con carne de res molida sazonada, pepinillos, un relleno cremoso de huevo y queso cheddar fundido.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 190°C y preparar la fuente para horno.
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Paso 2
Calentar el aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 3
Añadir la carne de res molida, ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra molida. Cocinar a fuego medio, desmenuzando la carne, hasta que esté dorada y no queden partes rosadas; escurrir el exceso de grasa liberada si es necesario.
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Paso 4
Incorporar el ajo y la pasta de tomate. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan aroma y la pasta se oscurezca ligeramente.
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Paso 5
Incorporar la mostaza, la salsa Worcestershire y el pepinillo al eneldo; luego retirar la sartén del fuego.
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Paso 6
Distribuir la mezcla de carne de manera uniforme en la fuente para horno.
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Paso 7
Batir los huevos, la crema de leche para batir, el queso crema, los ⅜ tsp (2 gr) de sal restantes y el 1 gr de pimienta negra molida restante hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 8
Verter la mezcla de huevo de manera uniforme sobre la carne y luego cubrir la superficie con el queso cheddar.
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Paso 9
Hornear a 190°C hasta que el centro esté cuajado, el queso burbujee y el pastel alcance una temperatura interna de al menos 71°C.
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Paso 10
Dejar reposar el pastel antes de cortarlo en 6 porciones y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar la carne y el pastel terminado hasta que alcancen al menos 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3–4 días; recalentar las porciones hasta que alcancen 74°C.
Factores de riesgo
- carne de res molida cruda
- huevo crudo
- fuente para horno caliente