Pastel keto de hamburguesa con queso

Pastel keto de hamburguesa con queso

Un pastel al horno bajo en carbohidratos con carne de res molida sazonada, pepinillos, un relleno cremoso de huevo y queso cheddar fundido.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 190°C y preparar la fuente para horno.

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  2. Paso 2

    Calentar el aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 120.0 gr Cebolla

    Utensilios: espátula, sartén grande

  3. Paso 3

    Añadir la carne de res molida, ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra molida. Cocinar a fuego medio, desmenuzando la carne, hasta que esté dorada y no queden partes rosadas; escurrir el exceso de grasa liberada si es necesario.

    Temporizador: 9 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 900.0 gr Carne de vacuno molida, 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal

    Utensilios: espátula, sartén grande

  4. Paso 4

    Incorporar el ajo y la pasta de tomate. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan aroma y la pasta se oscurezca ligeramente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Ajo, 30.0 gr Pasta de tomate concentrada

    Utensilios: espátula, sartén grande

  5. Paso 5

    Incorporar la mostaza, la salsa Worcestershire y el pepinillo al eneldo; luego retirar la sartén del fuego.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Mostaza, 120.0 gr Pepinillo encurtido con eneldo, 15.0 ml Salsa Worcestershire

    Utensilios: espátula, sartén grande

  6. Paso 6

    Distribuir la mezcla de carne de manera uniforme en la fuente para horno.

    Utensilios: espátula, Fuente para horno, sartén grande

  7. Paso 7

    Batir los huevos, la crema de leche para batir, el queso crema, los ⅜ tsp (2 gr) de sal restantes y el 1 gr de pimienta negra molida restante hasta integrar de manera uniforme.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Crema de leche con alto contenido de grasa, 4.0 piece Huevo, 1.0 gr Pimienta negra molida, 115.0 gr Queso crema, 2.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  8. Paso 8

    Verter la mezcla de huevo de manera uniforme sobre la carne y luego cubrir la superficie con el queso cheddar.

    Ingredientes utilizados: 225.0 gr Queso cheddar

    Utensilios: Bol para mezclar, Fuente para horno

  9. Paso 9

    Hornear a 190°C hasta que el centro esté cuajado, el queso burbujee y el pastel alcance una temperatura interna de al menos 71°C.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  10. Paso 10

    Dejar reposar el pastel antes de cortarlo en 6 porciones y servir.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar la carne y el pastel terminado hasta que alcancen al menos 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3–4 días; recalentar las porciones hasta que alcancen 74°C.

Factores de riesgo

  • carne de res molida cruda
  • huevo crudo
  • fuente para horno caliente