Keto Çizburger Fırın Yemeği

Keto Çizburger Fırın Yemeği

Baharatlı kıyma, salatalık turşusu, kremalı yumurtalı harç ve eritilmiş çedar peyniriyle hazırlanan düşük karbonhidratlı bir fırın yemeği.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 190°C'ye ısıtın ve fırın kabını hazırlayın.

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, spatula

  3. Adım 3

    Kıymayı, ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ve 1 g öğütülmüş karabiberi ekleyin. Eti parçalayarak orta ateşte, pembe kısmı kalmayıp kızarana kadar pişirin; gerekirse açığa çıkan fazla yağı süzün.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 900.0 gr Dana Kıyma, 4.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, spatula

  4. Adım 4

    Sarımsağı ve domates salçasını ilave edip karıştırın. Orta ateşte kokusu çıkıp salçanın rengi hafifçe koyulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 8.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tava, spatula

  5. Adım 5

    Hardalı, Worcestershire sosunu ve salatalık turşusunu ilave edip karıştırın, ardından tavayı ocaktan alın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Dereotlu Turşu, 30.0 ml Hardal, 15.0 ml Worcestershire Sosu

    Mutfak gereçleri: büyük tava, spatula

  6. Adım 6

    Kıymalı karışımı fırın kabına eşit biçimde yayın.

    Mutfak gereçleri: büyük tava, fırın kabı, spatula

  7. Adım 7

    Yumurtaları, kremayı, krem peyniri, kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu ve kalan 1 g öğütülmüş karabiberi eşit şekilde karışana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 115.0 gr Krem Peynir, 180.0 ml Krema, 2.0 gr Tuz, 4.0 piece Yumurta, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  8. Adım 8

    Yumurtalı karışımı kıymanın üzerine eşit biçimde dökün, ardından yüzeyini çedar peyniriyle kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 225.0 gr Çedar Peyniri

    Mutfak gereçleri: fırın kabı, karıştırma kabı

  9. Adım 9

    Ortası katılaşana, peynir kabarcıklar çıkarana ve fırın yemeğinin iç sıcaklığı en az 71°C'ye ulaşana kadar 190°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  10. Adım 10

    Fırın yemeğini 6 porsiyona kesip servis etmeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Kıymayı ve pişmiş fırın yemeğini en az 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3–4 gün içinde tüketin; porsiyonları 74°C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ kıyma
  • çiğ yumurta
  • sıcak fırın kabı