Pastel griego de espinacas y huevo
Un pastel de huevo al estilo griego, sin base de masa, con espinacas, queso feta, eneldo fresco, cebolla y ajo.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 190°C. Engrasar la fuente para horno con 2 tsp (10 ml) de aceite de oliva.
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Paso 2
Calentar el resto del aceite de oliva, 1 ¼ tbsp (20 ml), en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y translúcida.
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Paso 3
Incorporar el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma.
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Paso 4
Añadir las espinacas en tandas y cocinar a fuego medio hasta que estén completamente ablandadas.
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Paso 5
Pasar la mezcla de espinacas a un colador. Dejar enfriar brevemente y luego presionar para extraer el exceso de líquido.
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Paso 6
Batir los huevos, la leche, la sal, la pimienta negra y la nuez moscada hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 7
Incorporar con movimientos envolventes la mezcla de espinacas escurrida, el queso feta y el eneldo a la mezcla de huevo.
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Paso 8
Verter la mezcla en la fuente para horno preparada y distribuirla uniformemente.
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Paso 9
Hornear a 190°C hasta que el centro esté cuajado, ligeramente dorado y alcance una temperatura interna de 71°C.
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Paso 10
Dejar reposar el horneado antes de cortarlo en seis porciones y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Lavar bien las espinacas, evitar la contaminación cruzada por el huevo crudo, cocinar hasta que el centro alcance 71°C y refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- huevo crudo
- espinacas frescas
- utensilios de cocina calientes