Pastel de carne de pavo y calabacín
Un jugoso y sabroso pastel de carne de pavo con calabacín rallado, ingredientes aromáticos salteados y un glaseado de kétchup y mostaza de sabor ácido.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 190°C. Engrasar el molde rectangular con 1 tsp (5 ml) de aceite de oliva.
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Paso 2
Rallar el calabacín y luego exprimirlo firmemente con las manos para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
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Paso 3
Calentar las 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 4
Añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma; luego retirar la sartén del fuego y dejar que la mezcla se enfríe ligeramente.
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Paso 5
Mezclar el pan rallado y la leche en el recipiente grande y dejar reposar brevemente. Incorporar los huevos, el kétchup, la salsa Worcestershire, la sal, la pimienta negra y el orégano.
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Paso 6
Añadir el calabacín exprimido y la mezcla de cebolla enfriada al recipiente. Añadir la carne de pavo molida y mezclar suavemente solo hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 7
Pasar la mezcla al molde rectangular preparado y dar a la parte superior una forma uniforme y ligeramente redondeada.
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Paso 8
Mezclar las 4 tbsp (60 ml) restantes de kétchup con la mostaza de Dijon y el azúcar moreno. Extender el glaseado uniformemente sobre el pastel de carne.
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Paso 9
Hornear hasta que el centro del pastel de carne alcance 74°C, aproximadamente de 55 a 65 minutos.
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Paso 10
Colocar el molde sobre una rejilla y dejar reposar el pastel de carne antes de cortarlo en rebanadas y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Mantener el pavo refrigerado hasta que se necesite y evitar el contacto entre el pavo crudo y los alimentos listos para consumir. Cocinar hasta que el centro alcance al menos 74°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- La carne de ave molida cruda puede contener bacterias dañinas.
- Mezclar con las manos puede propagar la contaminación a las superficies cercanas.
- Un pastel de carne grueso puede cocinarse de manera desigual si el punto de cocción se evalúa solo por su aspecto.