Pasta cremosa con aguacate
Espaguetis mezclados con una salsa suave y cremosa de aguacate maduro, albahaca, queso parmesano, limón, ajo y aceite de oliva.
Preparación
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Paso 1
Lleve el agua a ebullición en una olla grande a fuego alto. Añada 2 ½ tsp (15 gr) de la sal y remueva.
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Paso 2
Añada los espaguetis y cocine durante 9 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén al dente. Reserve 120 ml del agua de cocción y luego escurra la pasta.
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Paso 3
Corte los aguacates por la mitad y retire las semillas; luego extraiga la pulpa con una cuchara y colóquela en un procesador de alimentos. Añada la albahaca, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, el Parmesan, la pimienta negra y la ½ tsp (3 gr) de sal restante.
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Paso 4
Añada el agua de cocción reservada al procesador de alimentos y triture hasta que la salsa de aguacate quede suave y cremosa.
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Paso 5
Vuelva a poner los espaguetis escurridos en la olla, fuera del fuego. Añada la salsa de aguacate y mezcle hasta que queden cubiertos de manera uniforme; luego sirva de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Sirva sin demora. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente hermético y consúmalas en un plazo de 1 día; el aguacate puede oscurecerse durante el almacenamiento.
Factores de riesgo
- agua caliente y vapor
- cuchillo afilado y cuchilla del procesador de alimentos
- salsa de aguacate perecedera