Pasta cremosa con aguacate

Pasta cremosa con aguacate

Espaguetis mezclados con una salsa suave y cremosa de aguacate maduro, albahaca, queso parmesano, limón, ajo y aceite de oliva.

Preparación

  1. Paso 1

    Lleve el agua a ebullición en una olla grande a fuego alto. Añada 2 ½ tsp (15 gr) de la sal y remueva.

    Ingredientes utilizados: 3000.0 ml Agua, 15.0 gr Sal

    Utensilios: Olla grande

  2. Paso 2

    Añada los espaguetis y cocine durante 9 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén al dente. Reserve 120 ml del agua de cocción y luego escurra la pasta.

    Temporizador: 9 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Espaguetis

    Utensilios: escurridor, Olla grande, Taza medidora

  3. Paso 3

    Corte los aguacates por la mitad y retire las semillas; luego extraiga la pulpa con una cuchara y colóquela en un procesador de alimentos. Añada la albahaca, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, el Parmesan, la pimienta negra y la ½ tsp (3 gr) de sal restante.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 2.0 piece Aguacate, 8.0 gr Ajo, 20.0 gr Albahaca fresca, 30.0 ml Jugo de limón, 1.0 gr Pimienta negra, 40.0 gr Queso parmesano, 3.0 gr Sal

    Utensilios: Cuchara, Cuchillo de chef, Procesador de alimentos, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Añada el agua de cocción reservada al procesador de alimentos y triture hasta que la salsa de aguacate quede suave y cremosa.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Utensilios: Procesador de alimentos

  5. Paso 5

    Vuelva a poner los espaguetis escurridos en la olla, fuera del fuego. Añada la salsa de aguacate y mezcle hasta que queden cubiertos de manera uniforme; luego sirva de inmediato.

    Utensilios: Olla grande, pinzas

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Sirva sin demora. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente hermético y consúmalas en un plazo de 1 día; el aguacate puede oscurecerse durante el almacenamiento.

Factores de riesgo

  • agua caliente y vapor
  • cuchillo afilado y cuchilla del procesador de alimentos
  • salsa de aguacate perecedera