Pasta con atún y aceitunas
Pasta corta mezclada con atún, aceitunas y una sabrosa salsa de tomate y ajo, con un toque final de perejil y limón.
Preparación
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Paso 1
Llevar a ebullición una olla grande con agua a fuego alto.
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Paso 2
Añadir la pasta y 1 ¾ tsp (10 gr) de la sal. Cocinar hasta que esté al dente según el tiempo indicado en el envase, removiendo de vez en cuando.
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Paso 3
Mientras tanto, calentar 2 tbsp (30 ml) del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 4
Añadir el ajo y las hojuelas de chile rojo. Remover hasta que desprendan su aroma.
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Paso 5
Incorporar el tomate triturado, las aceitunas, los ⅜ tsp de sal restantes y la pimienta negra. Llevar la salsa a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 6
Bajar a fuego bajo y cocinar la salsa a hervor suave hasta que espese ligeramente.
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Paso 7
Reservar unos 120 ml del agua de cocción de la pasta y luego escurrir la pasta.
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Paso 8
Incorporar suavemente el atún y el jugo de limón a la salsa y calentar a fuego bajo.
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Paso 9
Añadir la pasta escurrida a la sartén y mezclar hasta cubrirla con la salsa. Aligerar con el agua de cocción reservada según sea necesario y luego incorporar suavemente el perejil y el aceite de oliva restante.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Usar atún de una lata intacta y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas. Guardar tapadas durante un máximo de 3 días y recalentar las sobras a 74°C.
Factores de riesgo
- agua de cocción caliente y vapor
- pasta cocida y atún enlatado abierto, ambos perecederos