Parfait de yogur con higos y miel

Parfait de yogur con higos y miel

Un parfait en capas de cremoso yogur griego, higos frescos, granola crujiente, nueces y miel, ligeramente aromatizado con vainilla y canela.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar el yogur griego, el extracto de vainilla y la canela molida hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela molida, 5.0 ml Extracto de vainilla, 600.0 gr Yogur griego natural

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara

  2. Paso 2

    Retirar los tallos de los higos y cortar cada higo en cuartos.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Higo fresco

    Utensilios: cuchillo, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Picar las nueces en trozos grandes.

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Nuez

    Utensilios: cuchillo, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Repartir la granola, el yogur aromatizado, los higos y las nueces entre cuatro vasos para servir, alternando las capas. Terminar con la miel.

    Ingredientes utilizados: 160.0 gr Granola, 60.0 gr Miel

    Utensilios: Cuchara, vaso para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Mantener el yogur refrigerado a 5°C o menos. Servir los parfaits de inmediato, o taparlos y refrigerarlos durante un máximo de 24 horas; la granola se ablandará durante el almacenamiento.

Factores de riesgo

  • Producto lácteo perecedero
  • Fruta fresca cortada