Panqueques veganos con jarabe de arce
Panqueques ligeros y esponjosos, sin lácteos ni huevo, servidos calientes con jarabe de arce.
Preparación
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Paso 1
Mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal con un batidor de varillas en el recipiente grande.
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Paso 2
Mezcle la leche de avena y el vinagre de manzana en el recipiente mediano. Deje reposar la mezcla durante 5 minutos.
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Paso 3
Incorpore con un batidor de varillas la porción de aceite vegetal destinada a la masa y el extracto de vainilla a la mezcla de leche de avena.
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Paso 4
Vierta la mezcla líquida sobre la mezcla seca y mezcle con un batidor de varillas solo hasta que no quede harina seca. Deje reposar la masa durante 5 minutos.
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Paso 5
Caliente la sartén a fuego medio. Use el aceite vegetal restante para engrasar ligeramente la sartén entre tandas según sea necesario.
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Paso 6
Vierta la masa con un cucharón en la sartén para formar ocho panqueques. Cocine cada tanda hasta que aparezcan burbujas y los bordes comiencen a cuajarse; luego dé la vuelta a los panqueques y cocine hasta que estén dorados y bien cocidos por dentro.
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Paso 7
Reparta los panqueques entre cuatro platos y sírvalos calientes con el sirope de arce.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Cocine los panqueques hasta que el centro esté cuajado y no quede masa húmeda. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- Harina cruda en la masa sin cocinar
- Riesgo de quemaduras por utensilios de cocina y aceite calientes