Paella vegana

Paella vegana

Un plato de arroz al azafrán al estilo español con tomates, pimientos, judías verdes, alcachofas y guisantes, terminado con limón y perejil.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezcla el caldo de verduras y el azafrán en una cacerola pequeña. Calienta a fuego bajo hasta que desprenda vapor y luego mantenlo caliente sin que hierva.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 0.25 gr Azafrán, 850.0 ml Caldo de verduras

    Utensilios: Cazo pequeño

  2. Paso 2

    Calienta el aceite de oliva en la sartén para paella a fuego medio.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra

    Utensilios: Sartén para paella

  3. Paso 3

    Añade la cebolla, el pimiento rojo y las judías verdes. Cocina a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande y las verduras empiecen a dorarse.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Cebolla, 150.0 gr Judías verdes, 180.0 gr Pimiento rojo

    Utensilios: cuchara de madera, Sartén para paella

  4. Paso 4

    Añade el ajo, el tomate, el pimentón ahumado y el romero. Cocina a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que el tomate espese y se evapore la mayor parte de su humedad.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 4.0 gr Pimentón ahumado, 1.0 gr Romero seco, 250.0 gr Tomate

    Utensilios: cuchara de madera, Sartén para paella

  5. Paso 5

    Incorpora el arroz y cocina a fuego medio hasta que todos los granos queden cubiertos con la mezcla de tomate.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 320.0 gr Arroz

    Utensilios: cuchara de madera, Sartén para paella

  6. Paso 6

    Vierte el caldo caliente con azafrán y añade las alcachofas, la sal y la pimienta negra. Distribuye todo en una capa uniforme y lleva a ebullición a fuego alto.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Alcachofa, 1.0 gr Pimienta negra molida, 6.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Sartén para paella

  7. Paso 7

    Baja a fuego medio y cocina a hervor suave, sin tapar ni remover, hasta que el arroz haya absorbido la mayor parte del caldo.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: Sartén para paella

  8. Paso 8

    Reparte los guisantes uniformemente sobre el arroz. Baja a fuego bajo y cocina sin remover hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Guisante verde

    Utensilios: Sartén para paella

  9. Paso 9

    Sube a fuego alto y cocina hasta que se oiga un leve crepitar en el fondo; después retira la sartén del fuego.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Utensilios: Sartén para paella

  10. Paso 10

    Deja reposar la paella sin tapar, termina con perejil y sirve con los gajos de limón.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limón, 15.0 gr Perejil de hoja plana

    Utensilios: Sartén para paella

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Sirve sin demora. Refrigera las sobras en recipientes poco profundos antes de que pasen 2 horas, consúmelas en un plazo de 3 días y recaliéntalas hasta que desprendan vapor por completo.

Factores de riesgo

  • El arroz cocido puede favorecer el crecimiento de bacterias si se mantiene tibio o se deja a temperatura ambiente durante demasiado tiempo.
  • El caldo caliente y la sartén metálica ancha pueden causar quemaduras.