Mermelada de frutos rojos variados con semillas de chía
Una mermelada rápida para conservar en el refrigerador, preparada espesando frutos rojos variados cocidos suavemente con semillas de chía, jugo de limón y jarabe de arce.
Preparación
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Paso 1
Combine los frutos rojos variados y el jarabe de arce en la cacerola. Cocine a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que los frutos suelten sus jugos y se ablanden.
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Paso 2
Triture los frutos rojos ablandados hasta obtener la textura deseada y luego retire la cacerola del fuego.
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Paso 3
Incorpore el jugo de limón y las semillas de chía, removiendo hasta que se distribuyan uniformemente.
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Paso 4
Deje reposar la mermelada, removiendo una vez a mitad del reposo, hasta que las semillas de chía se hidraten y la mezcla espese.
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Paso 5
Transfiera la mermelada al frasco de almacenamiento, déjela enfriar brevemente y luego tape y refrigere.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Use un recipiente limpio, refrigere antes de que transcurran 2 horas y consuma en un plazo de 7 días. Deseche si aparece moho, fermentación o un olor inusual.
Factores de riesgo
- La mezcla de fruta cocida puede causar quemaduras
- La mermelada no se somete a un proceso de envasado que permita conservarla a temperatura ambiente