Mermelada de frutas con semillas de chía

Mermelada de frutas con semillas de chía

Una mermelada rápida de frutos rojos variados para conservar en el refrigerador, espesada con semillas de chía y ligeramente endulzada con jarabe de arce.

Preparación

  1. Paso 1

    Coloque los frutos rojos en la cacerola y cocine a fuego medio hasta que suelten sus jugos y se ablanden.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Fruto del bosque

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  2. Paso 2

    Aplaste la fruta ablandada hasta obtener la textura deseada y luego retire la cacerola del fuego.

    Utensilios: Cazo, Prensador de patatas

  3. Paso 3

    Incorpore las semillas de chía, el jarabe de arce y el jugo de limón, y remueva hasta que se mezclen de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jarabe de arce, 30.0 ml Jugo de limón, 40.0 gr Semilla de chía

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  4. Paso 4

    Deje reposar la mermelada durante 10 minutos y luego remueva bien para deshacer los grumos de semillas de chía.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Cazo, cuchara de madera

  5. Paso 5

    Pase la mermelada a un recipiente limpio con tapa, deje enfriar brevemente y luego refrigere hasta que esté fría y haya espesado.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Frascos o recipientes con tapa

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Guarde en un recipiente limpio y tapado en el refrigerador y consuma en un plazo de 7 días. Esta receta no es apta para conservar en la despensa ni para elaborar conservas al baño maría.

Factores de riesgo

  • La mermelada terminada no contiene suficiente azúcar ni ha recibido el procesamiento necesario para conservarse a temperatura ambiente.
  • La fruta cocida no debe permanecer a temperatura ambiente durante períodos prolongados.