Huevos fritos con salsa de aguacate
Huevos fritos cubiertos con una salsa fresca de aguacate, tomate, lima, cilantro y jalapeño.
Preparación
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Paso 1
Enjuagar el aguacate, el tomate, el cilantro y el jalapeño bajo agua corriente fría y secarlos antes de cortarlos.
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Paso 2
Mezclar el aguacate, el tomate, la cebolla morada, el jugo de lima, el cilantro, el jalapeño y la sal en un recipiente. Integrar con movimientos suaves y reservar.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.
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Paso 4
Cascar los huevos en la sartén y sazonar con sal y pimienta negra. Tapar y cocinar hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas alcancen la firmeza deseada.
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Paso 5
Repartir los huevos fritos entre los platos y añadir la salsa de aguacate con una cuchara al lado o sobre los huevos. Servir inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Lavarse las manos y lavar los productos frescos antes de la preparación. Evitar que las cáscaras de huevo entren en contacto con la salsa lista para consumir y refrigerar la salsa sobrante en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- Los huevos pueden estar poco cocidos si se sirven con las yemas líquidas.
- La salsa sin cocinar contiene productos frescos que pueden presentar contaminación superficial.