Huevos con salsa
Huevos fritos en sartén cubiertos con una salsa caliente de tomate en trozos, jalapeño, lima y cilantro.
Preparación
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Paso 1
Cortar la cebolla y el jalapeño en dados. Calentar 2 tsp (10 ml) del aceite vegetal en la sartén a fuego medio y cocinar la cebolla y el jalapeño hasta que se ablanden.
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Paso 2
Cortar los tomates en dados y añadirlos junto con ⅜ tsp (2 gr) de la sal. Cocinar a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates formen una salsa con trozos.
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Paso 3
Picar el cilantro. Retirar la sartén del fuego, incorporar el cilantro y el jugo de lima y pasar la salsa a un recipiente.
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Paso 4
Volver a poner la sartén a fuego medio y añadir el aceite vegetal restante, 1 tsp (5 ml). Cascar los huevos y añadirlos a la sartén, sazonar con la sal restante, ⅛ tsp (1 gr), y la pimienta negra, y cocinar sin tapar durante 1 minuto.
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Paso 5
Bajar el fuego, tapar y cocinar hasta que las claras estén completamente cuajadas. Repartir los huevos entre los platos y cubrirlos con la salsa caliente usando una cuchara.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el huevo crudo alejado de la salsa lista para consumir, lavarse las manos después de manipular las cáscaras y cocinar los huevos hasta que las claras estén completamente cuajadas. Usar huevos pasteurizados o cocinar hasta alcanzar 71°C para niños, adultos mayores, personas embarazadas y personas inmunodeprimidas.
Factores de riesgo
- Los huevos crudos pueden contener bacterias dañinas.
- El aceite y los utensilios de cocina calientes pueden causar quemaduras.
- Los residuos de jalapeño pueden irritar los ojos y la piel.