Hamburguesa de desayuno con huevo
Una sabrosa hamburguesa de carne de res con tocino crujiente, cheddar derretido y un huevo frito en un pan tostado.
Preparación
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Paso 1
Coloque la carne de res molida en un recipiente y sazone con ⅝ tsp (4 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra. Mezcle suavemente, divida en 4 porciones iguales y forme hamburguesas ligeramente más anchas que los panes.
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Paso 2
Coloque el tocino en una sartén fría, póngala a fuego medio y cocine hasta que esté dorado y crujiente, dándole la vuelta de vez en cuando. Páselo a un plato y deje una capa fina de grasa en la sartén.
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Paso 3
Coloque las hamburguesas en la sartén y cocine a fuego medio hasta que estén bien doradas por el primer lado.
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Paso 4
Dé la vuelta a las hamburguesas, reparta el cheddar sobre ellas y siga cocinando hasta que el queso se derrita y cada hamburguesa alcance 71°C en su interior.
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Paso 5
Unte la mantequilla en las caras cortadas de los panes. Tuéstelos con las caras cortadas hacia abajo en una sartén antiadherente limpia a fuego medio hasta que estén dorados.
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Paso 6
Añada el aceite vegetal a la sartén antiadherente a fuego medio. Casque los huevos y viértalos en ella, sazone con los ⅜ tsp (2 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra restantes y cocine hasta que las claras y las yemas alcancen 71°C.
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Paso 7
Unte el kétchup sobre los panes tostados. Rellene cada pan con una hamburguesa con queso, dos tiras de tocino y un huevo frito, y sirva inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Evite la contaminación cruzada, mantenga refrigerados los ingredientes perecederos hasta que los necesite y cocine tanto las hamburguesas de carne de res como los huevos hasta alcanzar 71°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- La carne de res molida cruda puede contener bacterias dañinas en toda la carne.
- Los huevos crudos pueden contener Salmonella.
- La grasa caliente que suelta el tocino puede causar quemaduras.