Guacamole picante con verduras
Guacamole fresco y picante con jalapeño, lima, tomate y cilantro, servido con verduras crujientes para acompañar.
Preparación
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Paso 1
Lavar y secar los productos frescos. Cortar las zanahorias, el pepino, el pimiento y el apio como se indica y colocarlos en una fuente para servir.
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Paso 2
Mezclar la cebolla morada, el tomate, los jalapeños, el cilantro y el ajo en un recipiente pequeño.
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Paso 3
Sacar la pulpa del aguacate con una cuchara y ponerla en el recipiente para mezclar. Añadir el jugo de lima y la sal, y machacar con un tenedor hasta obtener una textura mayormente cremosa con algunos trocitos.
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Paso 4
Incorporar suavemente la mezcla de verduras al aguacate machacado hasta que quede distribuida de manera uniforme.
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Paso 5
Pasar el guacamole a la fuente y servir de inmediato con las verduras preparadas para acompañar.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enjuagar los productos frescos bajo agua corriente antes de cortarlos. Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 1 día.
Factores de riesgo
- Los productos vegetales crudos pueden presentar contaminación en la superficie.
- El guacamole con ingredientes cortados es perecedero a temperatura ambiente.
- Los residuos de jalapeño pueden irritar los ojos y la piel.