Guacamole con chips de tortilla de maíz
Aguacate recién machacado y sazonado con lima, cebolla morada, jalapeño, tomate y cilantro, servido con crujientes chips de tortilla de maíz.
Preparación
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Paso 1
Picar finamente la cebolla morada. Retirar el tallo del jalapeño, picarlo finamente y colocar ambos en el recipiente para mezclar.
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Paso 2
Cortar los aguacates por la mitad y retirar los huesos; después, extraer la pulpa con una cuchara y colocarla en el recipiente. Añadir el jugo de lima y la sal, y machacar con un tenedor hasta obtener una mezcla casi homogénea, pero con algunos trocitos.
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Paso 3
Retirar la parte central dura del tomate y cortarlo en dados pequeños; después, picar el cilantro. Incorporar ambos suavemente al aguacate machacado.
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Paso 4
Pasar el guacamole a un recipiente para servir y servir inmediatamente con los chips de tortilla de maíz.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Lavar todas las frutas y verduras frescas bajo agua corriente antes de cortarlas. Refrigerar el guacamole sobrante en un recipiente tapado a 4°C o menos antes de que transcurran 2 horas y consumirlo en un plazo de 1 día.
Factores de riesgo
- frutas y verduras crudas listas para consumir
- aguacate cortado mantenido a temperatura ambiente