Frittata con hierbas
Una tierna frittata de huevo al estilo italiano, generosamente aromatizada con perejil fresco, cebollino, albahaca y queso parmesano.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 190°C.
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Paso 2
Picar finamente el perejil, el cebollino y la albahaca juntos para preparar una mezcla de hierbas.
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Paso 3
Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 4
Incorporar la mezcla de hierbas y el Parmesan rallado a los huevos con movimientos envolventes.
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Paso 5
Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio y luego girarla para distribuir el aceite por la base y los lados.
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Paso 6
Verter la mezcla de huevo y cocinar a fuego medio hasta que los bordes estén cuajados pero el centro siga líquido.
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Paso 7
Pasar la sartén al horno y hornear hasta que el centro esté recién cuajado y alcance 71°C.
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Paso 8
Dejar reposar la frittata en la sartén, luego despegar los bordes, cortar en porciones y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Cocinar el centro de la frittata hasta alcanzar 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- huevos crudos
- sartén y aceite calientes