Frittata con hierbas

Frittata con hierbas

Una tierna frittata de huevo al estilo italiano, generosamente aromatizada con perejil fresco, cebollino, albahaca y queso parmesano.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 190°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Picar finamente el perejil, el cebollino y la albahaca juntos para preparar una mezcla de hierbas.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Albahaca fresca, 8.0 gr Cebollino, 10.0 gr Perejil

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Huevo, 60.0 ml Leche entera, 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Incorporar la mezcla de hierbas y el Parmesan rallado a los huevos con movimientos envolventes.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Queso parmesano

    Utensilios: Bol para mezclar, Espátula flexible

  5. Paso 5

    Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio y luego girarla para distribuir el aceite por la base y los lados.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: sartén apta para horno

  6. Paso 6

    Verter la mezcla de huevo y cocinar a fuego medio hasta que los bordes estén cuajados pero el centro siga líquido.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: Espátula flexible, sartén apta para horno

  7. Paso 7

    Pasar la sartén al horno y hornear hasta que el centro esté recién cuajado y alcance 71°C.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Utensilios: Horno, sartén apta para horno

  8. Paso 8

    Dejar reposar la frittata en la sartén, luego despegar los bordes, cortar en porciones y servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Espátula flexible, sartén apta para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocinar el centro de la frittata hasta alcanzar 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • huevos crudos
  • sartén y aceite calientes