Ensalada de frijoles blancos (alubias) con hierbas
Una ensalada fresca de estilo mediterráneo con frijoles blancos cannellini cremosos, verduras crujientes, perejil, eneldo y un aderezo de limón y mostaza de Dijon.
Preparación
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Paso 1
Enjuague las alubias cannellini, escúrralas bien y páselas a un recipiente grande para mezclar.
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Paso 2
Prepare el pepino, la cebolla morada, el perejil y el eneldo según lo indicado y añádalos a las alubias.
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Paso 3
Bata el aceite de oliva, el jugo de limón, la mostaza de Dijon, el ajo, la sal y la pimienta negra hasta integrarlos.
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Paso 4
Vierta el aderezo sobre la mezcla de alubias y mezcle suavemente hasta cubrir todo de manera uniforme.
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Paso 5
Deje reposar la ensalada durante 15 minutos, luego mezcle una vez más y sirva.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Use utensilios limpios y verduras lavadas. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas a 4°C o menos y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- Los ingredientes listos para consumir pueden contaminarse por el contacto con manos, cuchillos o tablas de cortar que no estén limpios.
- La ensalada con aderezo no debe permanecer a temperatura ambiente durante períodos prolongados.