Ensalada de atún con aguacate
Una ensalada de atún fresca y cremosa con aguacate, apio crujiente, cebolla morada, perejil y un aderezo de limón y mostaza de Dijon.
Preparación
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Paso 1
Coloque el atún escurrido en el recipiente grande para mezclar y sepárelo en lascas del tamaño de un bocado con un tenedor.
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Paso 2
Bata el jugo de limón, el aceite de oliva, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta negra en el recipiente pequeño.
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Paso 3
Prepare el aguacate, el apio, la cebolla morada y el perejil según lo indicado y luego añádalos al atún.
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Paso 4
Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle con movimientos envolventes suaves hasta cubrirla de manera uniforme. Sirva de inmediato o refrigere hasta que se necesite.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga refrigerada a 4°C o menos y consuma en un plazo de 1 día. Deseche la ensalada si ha permanecido a temperatura ambiente durante más de 2 horas.
Factores de riesgo
- pescado enlatado listo para consumir
- aguacate cortado
- conservación a temperatura ambiente