Dorada al horno con limón
Dorada entera al horno con limón, ajo, tomillo, aceite de oliva y un toque final de perejil fresco.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 220°C. Retire ligeramente el aceite de la fuente para asar y resérvela.
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Paso 2
Corte 1 limón en rodajas y mézclelas con el ajo y el tomillo para preparar el relleno.
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Paso 3
Seque la dorada con toques suaves, haga tres cortes poco profundos en cada lado y coloque el pescado en la fuente para asar. Cubra con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra, y luego rellene las cavidades con el relleno de limón preparado.
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Paso 4
Hornee hasta que la carne esté opaca, se separe fácilmente cerca de la espina central y alcance 63°C en la parte más gruesa.
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Paso 5
Exprima el 1 limón restante sobre el pescado horneado y esparza el perejil por encima. Deje reposar brevemente antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga el pescado crudo refrigerado hasta su preparación, evite la contaminación cruzada y hornee hasta que la parte más gruesa alcance 63°C. Revise cada porción para detectar espinas pequeñas.
Factores de riesgo
- Manipulación de pescado entero crudo
- Espinas pequeñas en el pescado entero
- Fuente para asar y vapor calientes